Gefocust op uw handelen, zonder afgeleid te raken

De speciale reeks trainingen: Competent én zelfbewust

Gefocust op uw handelen, zonder afgeleid te raken

Sleutels om te leven in het nu: uw kracht terugvinden in elk moment

Wanneer iemand 100% gefocust is op zijn prestatie in het moment, is de uitvoering krachtig en samenhangend. Het succes dat volgt op de actie is snel en precies. Anderzijds: wanneer het denken en voelen van iemand verward is, zich innerlijk tegenspreekt, aarzelt, is de respons van het succes ook half, deels, laattijdig of zwak. Toch verdwaalt men doorheen zijn werkdag vaak in gedachten en andere bezorgdheden. Men loopt als het ware op twee denk- en voelsporen tegelijk: die van de zuivere intentie, én die van de bezorgdheden.

Deze komen altijd neer op 4 vluchtwegen die de geest dan bewandelt:

het verleden: nostalgisch of schuldbewust opnieuw het verleden bezoeken
de toekomst: straks is het 5 uur, morgen is het beter, volgend jaar heb ik dat andere diploma
de ander: heeft dit verkeerd gedaan, had dat moeten doen, heeft me laten zitten, moet zich anders leren gedragen,…
het ik-beeld: ik ben niet goed genoeg, ik ben beter dan de anderen, zie je wel dat ik het niet kan enz…

Men verliest zich op zo’n moment in: oordelen, inwendig klagen, vergelijken, verdedigen enz. Men denkt aan van alles maar is niet ten volle aanwezig in uw handelen van het moment.

In deze workshop leert u de 4 fundamentele manieren kennen waarmee u weggaat van het huidige moment. U leer uw eigen trucjes herkennen en de cd-tjes die u vaak oplegt. En u krijgt praktische tools om op elk moment uw weg terug te vinden naar uw eigen directe focus in het moment.

Doelgroep:

Deze training richt zich tot iedereen die meer gefocust aanwezig wil zijn bij de handelingen voor het verwezenlijken van zijn persoonlijke (en bij extensie ook zakelijke) doelen.

Doelstelling:

Uw geest terugbrengen in het simpele NU en uw kracht in elk moment terugvinden

Printversie

Contacteer ons voor een training of advies op maat